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Se libérer d’un traumatisme sans avoir à le revivre
Bonjour, je suis Tamara, thérapeute holistique spécialisée dans la méthode MOSAIC®. Fondée sur les neurosciences et inspirée de l’EMDR, MOSAIC® propose une autre façon d’aborder le traumatisme, sans avoir à replonger dans les souvenirs douloureux. Découvrez comment…
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Se libérer du Trauma Complexe
Complex Post-Traumatic Stress Disorder (C-PTSD) doesn’t stem from a single traumatic event, but develops slowly and insidiously through repeated or prolonged wounds over time. Often in childhood. Sometimes in toxic relationships that drag on. Or in situations where you felt trapped, with no apparent way out. Today, you carry these invisible scars. And they…