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La thérapie MOSAIC^® est une approche douce, émanant de l'EMDR, et fondée sur les neurosciences, qui aide à apaiser la réponse du cerveau aux souvenirs douloureux, sans avoir à revivre ni à raconter l’événement.

En pratique, MOSAIC^® agit sur les réponses émotionnelles automatiques du cerveau pour l’aider à s’éloigner de réactions émotionnelles limitantes et à mobiliser davantage vos propres ressources internes.

Non.
La thérapie MOSAIC^® ne nécessite pas forcément de décrire en détail les expériences traumatiques.
L’approche peut se concentrer sur ce que vous souhaitez changer et sur la création de nouvelles expériences plus adaptées, tout en respectant votre rythme et ce avec quoi vous vous sentez à l’aise.

La thérapie MOSAIC^® peut être pertinente pour les personnes qui vivent de l’anxiété, du stress, des difficultés liées à un traumatisme ou d’autres difficultés émotionnelles. L’approche est personnalisée : nous partons de votre expérience, de vos besoins et de ce que vous souhaitez changer, plutôt que d’appliquer le même processus à tout le monde.

Il n’y a pas de nombre fixe de séances de thérapie MOSAIC^®.
Le nombre et la fréquence des séances dépendent de ce sur quoi vous souhaitez travailler, de vos objectifs et de la façon dont vous réagissez au processus. C'est une thérapie brève et douce, conçue pour permettre un travail ciblé, en profondeur, sur une période relativement courte. Chez Naya Healing, vous avez le choix entre des séances individuelles ou des forfaits plus avantageux.

La micronutrition s’intéresse aux liens entre l’alimentation, le mode de vie et les besoins de l’organisme en vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels. Elle adopte une approche personnalisée du bien-être nutritionnel, en tenant compte de vos habitudes, de vos besoins et de votre contexte dans son ensemble, plutôt que de considérer l’alimentation isolément.

Potentiellement. Les analyses médicales courantes apportent des informations importantes, mais le bien-être nutritionnel dépend aussi des habitudes quotidiennes, de l’alimentation et du mode de vie. La micronutrition peut apporter une autre perspective sur vos besoins nutritionnels et permettre d’explorer des pistes concrètes, en complément d’un suivi médical adapté lorsque cela est nécessaire.

Non. La micronutrition est un accompagnement complémentaire et ne remplace ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni les médicaments prescrits. Si vous avez un problème de santé, des symptômes qui vous préoccupent ou prenez des médicaments, un suivi médical adapté doit rester au cœur de votre prise en charge.

La fasciathérapie est une approche douce et manuelle qui travaille sur le système fascial et favorise la détente, la conscience du corps et le bien-être physique. Elle peut convenir aux femmes qui souhaitent renouer avec leur corps d’une autre manière et prendre soin de leur bien-être. La fasciathérapie est proposée en présentiel à certaines périodes et dans certains lieux.

Privilégiez une tenue confortable qui vous permet de bouger facilement et de vous sentir à l’aise pendant la séance. Vous restez habillée et couverte de manière appropriée tout au long de la séance, et nous pouvons répondre à vos questions pratiques avant votre rendez-vous.

Non. La fasciathérapie est une approche complémentaire qui ne vise pas à remplacer la kinésithérapie, l’ostéopathie ou un suivi médical.
It can sometimes sit alongside other forms of support, depending on your individual needs.

Le coaching de vie peut vous aider lorsque vous vous sentez bloqué-e, traversez une période de transition, cherchez à y voir plus clair ou savez que vous souhaitez changer quelque chose sans savoir comment avancer. Chez Naya Healing, le coaching se concentre sur vos objectifs, vos choix et vos actions, pour vous aider à transformer vos intentions en étapes concrètes et durables.

Le coaching de vie se concentre généralement sur les objectifs, les décisions, le développement personnel et la façon d’avancer, tandis que la thérapie peut davantage porter sur les difficultés émotionnelles, le bien-être psychologique ou les expériences qui influencent votre vie. L’approche la plus adaptée dépend de ce dont vous avez besoin. Si vous hésitez, nous pouvons en discuter ensemble pour voir quel type d’accompagnement pourrait vous convenir.

Chez Naya Healing, les séances en ligne offrent un accompagnement aussi personnalisé et efficace qu’en présentiel, selon l’approche choisie et vos besoins. La thérapie MOSAIC^®, le coaching de vie et la micronutrition sont disponibles où que vous soyez.

Pour certaines personnes, les séances en ligne sont tout simplement plus adaptées : elles permettent de rester chez soi, de gagner du temps et d’éviter les déplacements, surtout lorsque l’on est fatigué ou que l’on n’a pas envie de sortir. L’essentiel est de vous sentir à l’aise, d’avoir une bonne connexion et de choisir l’approche qui correspond à vos besoins.

Vous aurez besoin d’une bonne connexion Wi-Fi, d’un espace calme et privé, d’écouteurs et d’une caméra.
Choisir un endroit où vous ne serez pas dérangé-e peut vous aider à vous sentir à l’aise et pleinement présent-e pendant la séance.

Les services de Naya Healing sont principalement proposés en anglais et en français. Pour certains services, notamment la fasciathérapie, je peux également proposer des séances en espagnol et en arabe. Si vous souhaitez savoir si un service est disponible dans la langue de votre choix, n’hésitez pas à me contacter.

Bien sûr. Les séances en ligne sont possibles partout dans le monde. Je travaille avec des personnes situées dans différents fuseaux horaires. Si aucun créneau ne vous convient au moment de réserver, écrivez-moi et nous trouverons ensemble un horaire adapté.

Oui. Naya Healing accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, avec une approche adaptée à l’âge, aux besoins et à la situation de chacun. Pour les plus jeunes, la participation des parents ou des représentants légaux peut être nécessaire selon la situation et le type d’accompagnement.

Chez Naya Healing, la fasciathérapie est proposée en présentiel, uniquement aux femmes, à certaines périodes et dans certains lieux. Par mesure de précaution, je ne propose pas de séances de fasciathérapie pendant la grossesse.
Si vous avez des questions ou souhaitez savoir si une séance est adaptée à votre situation, n’hésitez pas à me contacter avant de réserver.

Naya Healing propose un accompagnement complémentaire en matière de bien-être et ne remplace ni un diagnostic ou traitement médical, ni un suivi psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire. Lorsque l’accompagnement d’un autre professionnel est indiqué, Naya Healing peut, dans certains cas, s’inscrire en complément de votre suivi existant, au sein d’un réseau d’accompagnement plus large.