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La vie que vous voulez... ou celle que vous avez appris à vouloir?
« 𝑻𝒐𝒏 𝒓𝒐̂𝒍𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒊𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒆̂𝒕𝒆𝒔, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒆/𝒍𝒂 𝒃𝒂̂𝒕𝒊𝒔𝒔𝒆𝒖𝒓·𝒆𝒖𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒄𝒕𝒖𝒂𝒊𝒓𝒆. »
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Se libérer d’un traumatisme sans avoir à le revivre
Bonjour, je suis Tamara, thérapeute holistique spécialisée dans la méthode MOSAIC®. Fondée sur les neurosciences et inspirée de l’EMDR, MOSAIC® propose une autre façon d’aborder le traumatisme, sans avoir à replonger dans les souvenirs douloureux. Découvrez comment…
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"C'est juste du stress. Reposez-vous."
C’est ce que son médecin lui répétait depuis des mois. Une fatigue écrasante. De l’endométriose. Le brouillard mental. Une perte de cheveux. Des douleurs musculaires et articulaires. Une hypersensibilité au bruit et aux odeurs. Des saignements qui ne s’arrêtaient jamais.
À chaque rendez-vous chez son médecin, la même réponse. -
Se libérer du Trauma Complexe
Complex Post-Traumatic Stress Disorder (C-PTSD) doesn’t stem from a single traumatic event, but develops slowly and insidiously through repeated or prolonged wounds over time. Often in childhood. Sometimes in toxic relationships that drag on. Or in situations where you felt trapped, with no apparent way out. Today, you carry these…
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Chaque cicatrice est une victoire sur une bataille dont vous pensiez ne jamais sortir.
Sofia Lin